2024/01/12 13:14 【和風ぱみゅぱみゅ総本舗】 めめ
- ■野菜不足T^T
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こんにちは、めめです👀
普段、野菜はしっかり摂ってるんやけど、
ここ数日、お肉やお米がメインで食物繊維が不足した生活を送っておりました🥬
そしたら、めっちゃ体が不調で。
肩こりに肌荒れ…なによりお通じが悪くなってしまいました🌪️
んで、そうなった時いつもは漢方でどうにかするんやけどストックがなく🫥
仕方ないから、錠剤に頼ることに。
効果が確実ってことで刺激性の錠剤しか家においてなくて、、、
毎回飲む時に恐怖。
がっつり腹痛起こすもん。
昨日の就寝前に飲んで、
今朝からずっと痛みと格闘😇
なんでや。
大体いつもは、起きてトイレ行って終わりやのに、、、野菜摂らなさすぎたんか？
出勤までにはどうにかなるかと期待してたけどそんなことはなく。
しっかり仕事できるように、
胃腸の万能薬、正露丸を飲みました💊
自分アホやなぁ、、ってつくづく思います
腹痛さえなければ飲まんでよかったんやけど……
マグネシウムで改善する非刺激性の薬も買っとこうかなぁ。
とりあえず、正露丸が早く効力を発揮するのを祈りながら頑張ります🔥
今日も普段より早く退勤です⭐︎
お待ちしております！
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