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こんばんは
うみです🤍


竹脇まりなさんの運動？体操？むちゃくちゃイイです〜🥰
ムリがないぐらいの動きなので私にも出来るかなって感じで、
運動不足が気になってたので今日から頑張りまぁーす💪🏻😙
コレが続けれるかが問題だ。。。‼️

運動不足で腰痛くなってたからちゃんとしなきゃー❗️
健康第一です☺️

皆さんも体調崩したりしないようにしてくださいね❣️
元気で会えますように🤍