女の子ブログ2023/11/04 13:16 【和風ぱみゅぱみゅ総本舗】 めめ
■GYM〜＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／
こんにちは、めめです👀
以前から、そろそろジム行こうかなーって考えてたんやけど実行できてなくて。💪🏿
やっと、11月から始めました♫
まずは、背中とお尻のボディメイク！🍑
少し前にスーパーにお買い物に行った時、
厚着してたにも関わらずめっちゃ寒くて、
一旦外出て日向ぼっこしてから再度入店するって出来事があったんよ🥶
一緒にいた寒がりのお母さんは平気だったみたいで、筋肉つけようと改めて決心することに。
今日はジム行って運動してから出勤！！
気分はめっちゃ爽快！
……になってたんやけど、だんだん眠たくなってきてます🥱
お風呂もある所やから運動後に利用したんやけど、それで副交感神経が優位になったのかな？
睡魔と戦いながら頑張ります！🔥
今日はがっつり筋肉刺激したからきっと明日は筋肉痛だろうなぁ♪( ´θ｀)
