女の子ブログ2015/07/04 17:56 【和風ぱみゅぱみゅ総本舗】 はる
■休日の過ごし方
明日は夜の部は定休日なので、
私もオフの日
ヽ(≧▽≦)ﾉ休日は決まってヨガに行きます
ヨガを始めたきっかけは、
基礎代謝を上げたかったのと、
気分転換のためだったのですが、
すっかりハマってしまいました
時間があれば毎日でも通いたいくらい！
90分のクラスだけど集中しているせいか、
時間があっという間に感じてしまう
あと、ゆっくりと深く呼吸するので、
自分自身と向き合う時間にもなります
心も身体もリフレッシュして、
理想の自分になれるようにがんばるっす
それから、
ヨガの他に休日にやることといえば、
部屋の掃除です
部屋の掃除は、心の掃除なので、
気持ちをきちんと整えて、
新しい一週間、また頑張ろ
