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あきらです😊

みなさんのリフレッシュ方法はなんですか？

私は体を動かすことと
自然に触れることが大好きなので

詰め込んだ時は
時間を作って

トレーニングをしてから
自然の中に身を置きに行きます🫶


川と山が好きで
浄化されて
都会にまた戻って
次の日の活力にしてます✨😊


今度は滝を見に行こうと思ってます❣️
またおすすめがあったら教えてください🫢



あきら