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今日は穏やかな秋晴れですね


寝ても疲れが取れなかったりしたので、
「高反発まくら」というのに変えてみました。

高反発でぽよんぽよんです

起きた時に首が痛くなってるのが解消されました

ぽよんぽよんしてて、
寝返りが打ちやすいのが今までも違うのかも

ちゃんと睡眠が取れてると、
起きたときに身体がダルくないし、
メンタルも前向きです


さてさて、
来週の私のシフトはいつもと変わり、
22(火)  23(水)  24(木)  26(土)
の予定になります

シルバーウィーク、
どこも魅力的なイベントがありますが、
お時間あればふらっとお越しくださいませ