女の子ブログ2025/01/09 18:38 【CLUB TEEN（クラブティーン）】 なつめ
■無題
こんばんは。
今日も寒いですね。
風邪、流行っておりますが皆様は大丈夫でしょうか？
是非暖を取りにいらしてくださいね♡
こんばんは。
通勤中、知らないおば様が
「ゲッホゲホ…寒っ！！！」
って堂々と仰っていたので、思わず
「分かる！！」
って言ってしまった今日この頃です。
昨日はジムで筋トレしに行きました。
上半身メインに筋トレしました。
何が言いたいか、そう。
筋肉痛です。
フォームから正しくなろうと思いまして
軽量でするものの、筋肉痛になりました。
回数追い込みすぎました。
頑張ったご褒美に
塩キャラメルプロテイン。
美味でした。
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今週のシフトは
09日(木) 夜
11日(土) 昼夜
12日(日) 昼夜 （2キャバ）
です。
■01月は
・2キャバ
12日(日)、22日(水)
・指名割イベント
28日、29日、30日
✩*。♡是非遊びに来て下さいね♡*。☆
-----------Φ
それでは。
