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加圧トレーニング通い始めて一ヶ月、、

今も順調に通っています。今日も出勤前に行ってきたことろです( ´ ▽ ` )ﾉ


今までは結果が出る前にやめてしまってたけど、やればやるほど楽しくなってきてるので続けられそう


当日キャンセルは、キャンセル料が取られるので「何が何でも行かないと」ってなるのが逆にプレッシャーになって続けられるのかもですね。

月8回コースで契約してるので、最低でも週2ペースで通えるように頑張ろう


そして、おうちではワンダーコアやってます！

美しいお腹に仕上がったら、写メ載せますね(｀･ω･´)ゞ