2019/06/22 18:44 【和風ぱみゅぱみゅ総本舗】 はる
- ■無題
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こんばんは( 'ω' و( و"♪
週一でいってる加圧トレーニングですが、
先週行けなくて二週間ぶりにしたら
気持ち悪くなってしまいました
血液に酸素が足りないってこういうこなのか！
って体感しました( *˙0˙*)ｵｫｫ...
吐き気で気分は良くないけれど、
自分の身体の感覚に意識を集中したら
なんだか愛しさを感じました。
自分で自分をﾖｼﾖｼ(｡´･ω･)ﾉﾞ
ところで、
新しいプロテインを取り入れてみました
前まで飲んでたミルキーのプロテインは
甘くてトロッと濃い目だったのに比べ、
味は薄くてあっさりでした。
濃い目が好きな私にとっては物足りないけど、
口あたりよくさらっと飲めるのは、
これからの夏場に丁度良いかも？
タンパク質量や栄養バランス的には、
こっちのほうが良さそう
とりあえずしばらく試してみます。
ふと、思ったのですが、
プロテインが食費の大半を占めてるじゃないか説
私の主成分はお酒とプロテインですね。
お酒はできるなら減らしたい…
なぜならば身体をもっと絞りたいから！
忍耐～～ヽ(；▽；)ノ
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