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女の子のブログ
2015/07/04 17:56 【和風ぱみゅぱみゅ総本舗】 はる
- ■休日の過ごし方
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明日は夜の部は定休日なので、
私もオフの日ヽ(≧▽≦)ノ
休日は決まってヨガに行きます
ヨガを始めたきっかけは、
基礎代謝を上げたかったのと、
気分転換のためだったのですが、
すっかりハマってしまいました
時間があれば毎日でも通いたいくらい!
90分のクラスだけど集中しているせいか、
時間があっという間に感じてしまう
あと、ゆっくりと深く呼吸するので、
自分自身と向き合う時間にもなります
心も身体もリフレッシュして、
理想の自分になれるようにがんばるっす
それから、
ヨガの他に休日にやることといえば、
部屋の掃除です
部屋の掃除は、心の掃除なので、
気持ちをきちんと整えて、
新しい一週間、また頑張ろ